موسمی نزلہ و زکام سے بچنے کیلئے ان غذاؤں کے استعمال سے پرہیز کرٰیں

موسم کی تبدیلی اکثر لوگوں کو نزلہ ، زکام اور فلو میں مبتلا کردیتی ہے جس سے طبیعت میں چڑچڑا پن آجاتا ہے ، ایسی صورت میں چند غذاؤں سے پرہیز کیا جانا چاہیے تاکہ فلو سے جلد چھٹکارہ مل مزید پڑھیں

چین نے نیا سُپرکمپیوٹر پروٹوٹائپ ” سن وے ” لانچ کر دیا ، طبی تحقیق میں مددگار ثابت ہو گا

چین نے نیا سپر کمپیوٹر پروٹوٹائپ سن وے لانچ کردیا ، جو سائنسی ریسرچ اور میڈیکل کی فیلڈ میں مددگار ثابت ہوگا ۔ چینی خبر رساں ایجنسی کے مطابق سن وے ایگزا اسکیل کمپیوٹر پروٹو ٹائپ کو نیشنل ریسرچ سینیٹر مزید پڑھیں

بیماری کی حالت میں روزہ رکھنا کیسا ہے ؟ طبی ماہرین کیا کہتے ہیں ؟

رمضان المبارک کے روزے ہر عاقل اور بالغ مسلمان پر فرض کئے گئے ہیں لیکن مریض روزہ رکھے یا نہیں اس سلسلے میں طبی ماہرین کی کیا رائے ہے ؟ رمضان المبارک میں ہر مسلمان کی کوشش ہوتی ہے کہ مزید پڑھیں

گھر میں موجود یہ عام سی گولی مردانہ کمزوری کا مکمل علاج کر سکتی ہے

مردوں میں مخصوص کمزوری کے مسئلے کی بڑی وجہ دوران خون کی خرابی ہوتی ہے اور یہ مسئلہ بسا اوقات مہنگے علاج سے بھی رفع نہیں ہوتا ، تاہم اب ترک سائنسدانوں نے ہر گھر میں پائی جانے والی ایک مزید پڑھیں

چھینک روکنے کی کوشش جان لیوا بھی ہو سکتی ہے

جب آپ کو چھینک آرہی ہو تو جو مرضی کیجئے لیکن اپنی ناک کو دبا کر اسے روکنے کی ہرگز کوشش نہ کیجئے ورنہ نتیجہ ایسا خوفناک بھی ہوسکتا ہے کہ جس کا آپ تصور بھی نہیں کرسکتے۔ ڈاکٹروں نے مزید پڑھیں

دوران حمل پیراسیٹامول استعمال کرنے والی خواتین کے ہاں پیدا ہونے والی بیٹیوں کی ذہنی استعداد کار شدید متاثر ہوتی ہے

حاملہ خواتین درد کش دوا ’پیراسیٹامول‘ کا اکثر استعمال کرتی ہیں لیکن اب سائنسدانوں نے اس کے ایسے نقصان کا انکشاف کر دیا ہے کہ جان کر حاملہ خواتین اسے ہاتھ بھی نہیں لگائیں گے۔ دی مرر کی رپورٹ کے مزید پڑھیں

باقاعدگی سے بادام کھانا کولیسٹرول کو کرتا ہے اور دل کے امراض سے محفوظ رکھتا ہے

ایک مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ باقاعدگی سے بادام کھانا جسم میں مفید کولیسٹرول بڑھا سکتا ہے ۔ ایک مختصر مطالعے سے انکشاف ہوا ہے کہ بادام ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کو بڑھاتا ہے جسے ’’اچھا کولیسٹرول‘‘ کہا جاتا مزید پڑھیں

ناریل کے پانی میں وافر مقدار میں موجود پوٹاشیم دماغ کو تازہ ، جلد کو ملائم اور جسم کو طاقت دیتا ہے

جدید تحقیقات سے جیسے جیسے ناریل کے اجزاء کی خوبیاں سامنے آرہی ہیں ۔ اس کی پسندیدگی میں دن بدن اضافہ ہو رہا ہے ۔ ناریل کے پانی میں پوٹاشیم وافر مقدار میں ہوتا ہے جو دماغ کو تازہ اور مزید پڑھیں

بلیو بیری کا سرکہ ڈیمینشیا کو بھگانے میں مددگار

امریکہ اور یورپ میں عام پائی جانے والی بلیو بیری اب پاکستان کے بڑے اسٹورز پر بھی دستیاب ہے۔ حالیہ چند ماہ میں اس کے دماغ و ذہن پر انتہائی مفید اثرات سامنے آئے ہیں۔ اب تازہ احوال یہ ہے مزید پڑھیں

سوتے وقت موبائل فون کو اپنے سے دور رکھیں ورنہ ۔۔ ماہرین نے خطرناک انتباہ جاری کر دیا

محققین نے خبردار کیا ہے کہ یہ صحت کیلئے کافی خطرناک ہے ۔ امریکی ریاست کیلیفورنیا کے محکمہ صحت کی تحقیق کے مطابق سونے سے پہلے صارفین کو اپنا موبائل فون خود سے دور رکھ دینا چاہیےکیونکہ فون سے نکلنے مزید پڑھیں

اگر آپ مصنوعی دانت استعمال کرتے ہیں تو اس خطرناک بیماری سے آپکو کوئی نہیں بچا سکتا ، نئی تحقیق میں سنسنی خیز انکشاف

مصنوعی دانتوں کی بتیسی کا استعمال ہڈیوں کی کمزوری بڑھانے کا باعث بن سکتا ہے۔ میڈیا رپورٹس کے مطابق یہ دعویٰ برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔کنگز کالج لندن کی تحقیق میں بتایا گیا کہ مصنوعی مزید پڑھیں

شوگر کے ایسے 11 نقصانات جن کے بارے میں ہر کوئی نہیں جانتا

بلڈ شوگر بڑھ جانا سر پر پیر تک ذیابیطس کے شکار افراد کے لیے متعدد طبی پیچیدگیوں کا باعث بنتا ہے جن کے خطرات سے واقف ہوکر آپ کو ان سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔لگ بھگ ہر ایک کو مزید پڑھیں

دل کو ہمیشہ صحت مند رکھنے کیلئے اس چیز کے استعمال کو اپنی عادت بنا لینی چاہئے، امریکی تحقیق میں حیران کن انکشاف

امریکہ میں کی جانیوالی نئی تحقیق میں سامنے آیا ہے کہ دل کو ہمیشہ صحت مند رکھنے کے لیے شکر قندی کا استعمال کیاجائے، غیرملکی خبررساں ادارے کے مطابق یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے مزید پڑھیں

اگر آپ کو بھولنے کی بیماری ہے تو بس آج سے یہ ایک کام کرنا شروع کردیں اور پھر واضح فرق محسوس کریں

ماہرین نے اپنی تحقیق میں انکشاف کیا ہے کہ دھیمی آنچ میں پکا کھانا کھانے سے بھولنے کی بیماری ’’الزائمر‘‘سے بچا جاسکتا ہے۔ الزائمر سے متعلق جریدے میں شائع ہونے والی رپورٹ کے مطابق نیویارک کے اکاہن اسکول آف میڈیسن مزید پڑھیں

زیادہ آلو کھانے سے گریز کریں ورنہ آپ اس خطرناک بیماری کا شکار ہوسکتے ہیں

آلو ایک ایسی سبزی ہے جو ہر ایک کو ہی پسند ہوتی ہے تاہم اگر آپ اس کا بہت زیادہ استعمال کرتے ہیں تو بری خبر یہ ہے کہ ذیابیطس کا مرض آپ کو دبوچ سکتا ہے۔ یہ انتباہ جاپان مزید پڑھیں

وٹامن ڈی کی کمی کے باعث ہونے والی بیماریاں

ہمارے جسم کو صحت مند رہنے کے لیے مختلف وٹامنز اور معدنیات کی ضرورت ہوتی ہے۔ انہی میں سے ایک وٹامن ڈی بھی ہے جس کے حصول کا سب سے آسان ذریعہ سورج کی روشنی ہے۔ وٹامن ڈی ہماری ہڈیوں مزید پڑھیں

یادداشت بہتر بنانے کے لیے ننگے پاؤں دوڑیں

کیا آپ جانتے ہیں جوتے پہن کر بھاگنے کی بہ نسبت ننگے پاؤں بھاگنا یادداشت کے لیے فائدہ مند ہے؟ امریکا کی نارتھ فلوریڈا یونیورسٹی کے پروفیسر کے مطابق یادداشت کو فعال رکھنا زیادہ ضروری ہے۔ اگر کوئی چیز ہماری مزید پڑھیں

گردے کی پتھری سے نجات وہ بھی صرف 8 دن میں ۔۔حیرت انگیز جادوئی نسخہ

آج کل متعدد افراد گردے کی پتھری کا شکار ہیں ۔ گردے میں پتھری گردوں کے افعال میں خرابی کے باعث ان میں جمع ہوجاتی ہے جو کہ بالکل چھوڑی کنکریوں کی مانند ہوتی ہے۔ گردے کی پتھری جب مریض مزید پڑھیں

چاکلیٹ کھائیں ، کھانسی پر کنٹرول پائیں

عام طور پر کھانسی کی بیماری میں کئی گھریلو نسخے تریاق کا کام کرتے ہیں لیکن ان میں شہد اور لیموں کو بہترین علاج قرار دیا جاتا ہے تاہم اب ایک تحقیق میں چاکلیٹ کو کھانسی کی بہترین دوا قرار مزید پڑھیں

ہاتھ کی رگوں میں خون نیلا کیوں نظر آتا ہے؟

خون کا رنگ سرخ ہوتا ہےاور یہ ممکن ہی نہیں کہ انسان کے جسم میں خون کسی اور رنگ کا ہو مگر آپ نے اکثر مشاہدہ کیا ہو گا کہ آپ جب بھی اپنے جسم کی ابھری ہوئی نسوں (رگوں) مزید پڑھیں