بھارتی نوجوان نے سر سے 1 منٹ میں 217 اخروٹ توڑ کر نیا عالمی ریکارڈ بنا لیا

گینیز ورلڈ ریکارڈز نے ایک شخص کی ویڈیو شیئر کی ہے جس نے اپنے سر کے ساتھ ایک منٹ میں 217 اخروٹ توڑنے کا ریکارڈ قائم کیا ہے۔ ویڈیو میں ایس نوین کمار نامی بھارتی شخص کو ایک طویل میز مزید پڑھیں

اخروٹ انسانی صحت کے لیے سپر فوڈ

خشک میوے میں شمار کیا جانے والا اخروٹ ہمیشہ سے طبی لحاظ سے فائدہ مند قرار دیا جاتا ہے اور اسے موٹاپے سے بچاﺅ کے لیے بھی بہترین سمجھا جاتا ہے۔ خروٹ میں ایسے پروٹینز، وٹامنز، مرلز اور فیٹس ہوتے مزید پڑھیں