مچھلی شفا اور طاقت سے بھرپور غذا

مچھلی نہ صرف وزن کم کرنے میں مدد دیتی ہے، بلکہ اسے اپنی غذا میں مستقل بنیادوں پر شامل کرنے والے افراد جوڑوں کے درد سے بھی محفوظ رہتے ہیں۔ پاکستان میں جہاں سمندری مچھلی شوق سے کھائی جاتی ہے، مزید پڑھیں

لیموں سے جوڑوں کے درد کا علاج کیجئے

جوڑوں کےدرد میں مبتلا افراد اب پریشان ہونا چھوڑدیں کیونکہ ہم آپ کو بتانے جا رہے ہیں ایک ایسا آسان نسخہ جس سے آپ اسے تکلیف دہ مرض سے آسانی سے نجات حاصل کر سکتے ہیں۔ قدرت نے لیموں میں مزید پڑھیں

پشاور، ڈینگی کے خاتمے کیلئے پنجاب سے آنیوالے ڈاکٹر کے ساتھ وہ ہوگیا جس کا سوچابھی نہ ہوگا، افسوسناک انکشاف

پشاورمیں ڈینگی کے خاتمے کیلئے پنجاب سے آنے والا ڈاکٹر خود بیماری کا شکار ہوگیا۔ خیبرپختونخوا میں ڈینگی کے مرض میں مسلسل اضافہ ہورہا ہے اور صورت حال یہاں تک جاپہنچی ہے کہ پشاور میں ڈینگی کے خاتمے کیلئے پنجاب مزید پڑھیں

پاکستان کے 6 کروڑ شہری موت کے منہ میں،لرزہ خیزانکشافات

پینے کے پانی میں سنکھیا کی انتہائی زیادہ مقدار سے 6 کروڑ شہریوں کی زندگی کو خطرات لاحق ہونے کے معاملے سمیت 3 تحاریک التوائے کار پنجاب اسمبلی میں جمع کروا دی گئیں ۔ تحریک انصاف کی رکن پنجاب اسمبلی مزید پڑھیں

صبح صبح چائے پینا نقصان دہ ہے یا فائدہ مند؟ تازہ ترین تحقیق میں حیرت انگیزانکشافات

صبح کی چائے پینا تقریبا ہر شخص کے معمولات زندگی میں شامل ہے البتہ وہ افراد جو چائے کے بالکل شوقین نہیں ہوتے وہ صبح کی چائے بھی نہیں پیتے تاہم ماہرین نے اب اس کا ایک حیرت انگیز فائدہ مزید پڑھیں

پاکستان میں چکن گونیا کی وباء، مرنے والوں کی تعدادافسوسناک حد تک بڑھ گئی، بیماری کی علامات کیا ہیں؟ تفصیلات جاری

چکن گونیا کی وبا ء دور پار کلنجر کے علاقوں میں بھی پہنچ گئی ہری پور میں چکن گونیا سے مرنے والوں کی تعداد آٹھ ہو گئی چکن گونیا کا شکار ایک ہی گھر کے دومعصوم بہن بھائی جاں بحق مزید پڑھیں

پاکستان ، پینے کے پانی میں زہریلے مادے’’سنکھیا‘‘ کا انکشاف، 6 کروڑ شہریوں کی زندگیاں داؤ پر لگ گئیں

عالمی ادارہ صحت نے اپنی ایک پورٹ میں انکشاف کیا ہے کہ پاکستان میں پینے کے پانی میں خطرناک مادے سنکھیا کی انتہائی زیادہ مقدار پائی جاتی ہے ، اس زہریلے مادے سے پھیپھڑوں، مثانے ، سرطان اور دل کے مزید پڑھیں

ایسا جادوئی پھل جو گنجے پن کا شکار افراد کا سر بالوں سے بھر دے

گنج پن جہاں مردوں کیلئے ایک بھیانک خواب بن گیا ہے وہیں خواتین بھی تیزی سے گرتے بالوں کی وجہ سے پریشان نظر آتی ہیں۔ دنیا بھر کے تقریباََ نصف مرد گنج پن کے مسئلے کا سامنا کر رہے ہیں مزید پڑھیں

’’چہرے کے سیاہ دھبوں اور چھائیوں کا چند دنوں میں خاتمہ‘‘

سمندر کی جھاگ نہ صرف ٹوتھ پیسٹ میں استعمال کی جاتی ہے بلکہ مختلف کاسمیٹکس کمپنیاں اسے چہرے کو پالش کیلئے بھی استعمال کرتی ہیں اس میں قابل ذکر گولڈ سمتھ کمپنی ہے جس نے چہرے کی پالش کیلئے سب مزید پڑھیں

دماغ کے لیے تباہ کن چند عام عادتیں

عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ ہمارا دماغ تنزلی کا شکار ہونے لگتا ہے، ہم چیزیں بھولنے لگتے ہیں اور معمے حل کرنا ماضی جیسا آسان کام نہیں رہتا۔ اگرچہ بڑھاپے کے عمل کو واپسی کا راستہ دکھانا تو ممکن نہیں، مزید پڑھیں

اخروٹ انسانی صحت کے لیے سپر فوڈ

خشک میوے میں شمار کیا جانے والا اخروٹ ہمیشہ سے طبی لحاظ سے فائدہ مند قرار دیا جاتا ہے اور اسے موٹاپے سے بچاﺅ کے لیے بھی بہترین سمجھا جاتا ہے۔ خروٹ میں ایسے پروٹینز، وٹامنز، مرلز اور فیٹس ہوتے مزید پڑھیں

گوشت حلال جانور کا ہے یاحرام کا، کیسے پتہ چلایا جائے؟

حلال حرام کا مسئلہ صدیوں سے چلا آرہا ہے لیکن کچھ ایمان فروش شیطان صفت لوگ اپنے ضمیر مار کر کچھ ایسے اقدام کر جاتے ہیں جن کو جو بھی سنتا ہے کانوں کو ہاتھ لگاتا ہے۔ گوشت ایسی اشیاء مزید پڑھیں

کالابچھوپانی میں بھی تیر سکتا ہے لیکن اگر اسے کولڈڈرنکس میں ڈال دیا جائے تو اس کا حشر کیا ہوتا ہے؟ ویڈیو لنک میں

کولڈ ڈرنکس کس حد تک مضر صحت ہیں اس بات کا اندازہ آپ اس بات سے لگا سکتے ہیں کہ اگر آپ کے ایک چھوٹے ٹب میں بچھو کو ڈالیں تو وہ نہ صرف زندہ رہ سکتا ہے بلکہ پانی مزید پڑھیں

روز مرہ کی زندگی میں استعمال ہونے والے کونسے کھانے کینسر کا سبب ہیں؟ ماہرین کا انتباہ

کینسر ایک موذی مرض ہے جو غیر صحت مند طرز زندگی اور مضر غذائی اشیا کے استعمال سے شروع ہوتا ہے اور اگر ان عادات کو برقرار رکھا جائے تو طاقتور ہو کر موت کا سبب بن سکتا ہے۔شاید آپ مزید پڑھیں

پونے 4 کروڑ پاکستانی ذیابیطس کا شکار

ایک حالیہ سروے سے پتہ چلا ہے کہ پاکستان کی 20 کروڑ کی آبادی سے پونے 4 کروڑ لوگ ذیابیطس کا شکار ہیں، یعنی تقریبا ہر چوتھا پاکستانی اس مرض میں مبتلا ہے۔ یہ اپنی نوعیت کا پہلا سروے ہے، مزید پڑھیں

عید پر کانگو بخار کے کیسز بڑھنے کا خدشہ ہے، قومی ادارہ صحت

قومی ادارہ صحت نے خبردار کیا ہے کہ عیدالاضحی کے موقع پر کانگو بخار کے کیسز بڑھنے کے خدشات ہیں، بچاو کے لیے خاص احتیاط اپنائی جائیں۔ قومی ادارہ صحت نے اپنے الرٹ میں کہاہیکہ شہری مویشی منڈی جاتے ہوئے مزید پڑھیں

اپنڈکس کے مسئلے کا عندیہ دینے والی نشانیاں

اپنڈکس یا ضمیمہ انسانی جسم کا وہ عضو ہے جسے اکثر افراد آپریشن کرکے نکلوا دیتے ہیں اور سمجھتے ہیں کہ اس کے بغیر بھی ہم ٹھیک ہی رہیں گے۔ ویسے اگر اسے نہ بھی نکلوایا جائے تو اکثر اس مزید پڑھیں

پشاور میں خطرناک وباء نے انتہائی تشویش ناک صورت حال اختیار کر لی ٗ متاثرہ مریضوں کی تعداد 700سے تجاوز

صوبہ پختونخوا کے دارالحکومت پشاور میں ڈینگی وائرس نے تشویش ناک صورت حال اختیار کر لی ہے جبکہ متاثرہ مریضوں کی تعداد 700 سے تجاوز کر گئی ہے ٗشہر کے متاثرہ علاقوں میں تہکال کے بعد پشتخرہ، سفیدی ڈھیری اور مزید پڑھیں

عیدالاضحی پرقربانی کے جانوروں سے کس خطرناک بیماری کاخدشہ ہے؟قومی ادارہ صحت نے بچاؤ کیلئے انتباہ جاری کردیا

قومی ارادہ صحت نے عید الاضحی پر کانگو وائرس سے بچاو کے لیے ایڈوائزی جاری کر دی ۔ تفصیلات کے مطابق وائرس متاثرہ جانور کی قربانی کے دوران یا بعد میں اس کے خون یا ٹشو سے یا متاثرہ شخص مزید پڑھیں