ہڈیوں کا بھربھرا پن، کیلشیم اور وٹامن ڈی کی کمی، حکیم محمد افضل میو نے نہایت آسان علاج بتا دیا

موجودہ دور میں ہڈیوں کے امراض میں اضافہ کی بنیادی وجہ کیلشیم اور وٹامن ڈی کی کمی اور کولا مشروبات وغیرہ کا زیادہ استعمال ہے ان خیالات کا اظہار پاکستان طبی کانفرنس لاہور ڈویژن کے زیر اہتمام آسٹیو پروسس کے مزید پڑھیں

پنجاب میں خسرہ کی ناقص ویکسین ، دس بچوں کی حالت انتہائی خراب، زائد المیعاد ویکسین پینے سے کتنے بچے ہلاک ہوئے؟

کمالیہ کے نواحی گاؤں میں خسرہ کی ناقص ویکسین کے باعث تین بچے جاں بحق جبکہ دس بچوں کی حالت خراب ہوگئی ہے۔ تفصیلات کے مطابق کمالیہ کے نواحی گاؤں دو سو باسٹھ ( گ ب) میں محکمہ ہیلتھ کی مزید پڑھیں

بار بی کیو کے شوقین افراد کیلئے اہم رپورٹ گوشت کو 2 گھنٹے سے زیادہ مصالحہ لگا کر رکھنے سے کیا ہوتا ہے

برطانوی جریدے میل آن لائن کی رپورٹ کے مطابق فوڈ سائنس کے ماہر ڈاکٹر اسٹیورٹ فیریمونڈ نے اپنی نئی کتاب میں گوشت کو میرینٹ کرنے کے حوالے سے بتاتے ہوئے تجویز دی ہے کہ گوشت کو کبھی بھی دو گھنٹے مزید پڑھیں

یہ غذائیں کھانا کم کر دیں اور زندگی بھر گردوں کی بیماریوں سے مکمل محفوظ رہیں

گردے ہمارے جسم میں گمنام ہیرو کی طرح ہوتے ہیں جو کچرے اور اضافی مواد کو خارج کرتے ہیں جبکہ یہ نمک، پوٹاشیئم اور ایسڈ لیول کو بھی کنٹرول کرتے ہیں، جس سے بلڈ پریشر معمول پر رہتا ہے، جسم مزید پڑھیں

قبض سے ہمیشہ کے لئے نجات چاہتے ہیں تو لیموں کو اس ایک چیز کے ساتھ ملا کر استعمال کریں

قبض کو حکما اور ڈاکٹر حضرات ام المرائض یعنی مرضوں کی ماں کا درجہ دیتے ہیں ۔ یہ تو سبھی جانتے ہیں کہ ن میں ایک بار رفع حاجت صحت کے لئے ضروری ہے ورنہ فاسد مادہ پیٹ میں اکٹھا مزید پڑھیں

وزن میں حیران کن حد تک کمی کیلئے بس یہ ایک چیز پئیں اور پھر اس کا اثر دیکھیں

پاکستان میں چائے تو ہر ایک کو پسند ہے مگر وہ صحت کے لیے اسی وقت فائدہ مند ہوتی ہے جب اس میں دودھ کو شامل نہ کیا جائے۔ یہ دعویٰ امریکا ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا ہے۔ طبی مزید پڑھیں

بوڑھوں کو جوان کر دینے والا ایسا پھل جسے کھا کر آپ بھی اپنے اندر حیرت انگیز تبدیلی محسوس کرینگے

پرسیمن خزاں کا پھل ہے اور اس کی زیادہ پیداوار چائنہ میں ہوتی ہے جبکہ اسے چائنیز یا جاپانی پھل کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ ٹماٹر نما یہ نارنجی رنگ کا یہ پھل مختلف ڈشز اور پڈنگ بنانے مزید پڑھیں

خالی پیٹ صرف یہ چیز استعمال کریں اور چربی ایسے پگھلائیں جیسے برف پگھلتی ہے

موٹاپے سے نجات پانے کے لیے ہر کوئی محنت کرتاہے لیکن بہت کم ہیں جو اس پر قابو پاتے ہیں ۔ تاہم اب ماہرین نے دو عام سی چیزوں سے اس پر قابو پانا ممکن بتا دیاہے ۔برطانوی ڈیلی سٹار مزید پڑھیں

سگریٹ کو منشیات کا درجہ دینے اور مکمل پابندی کا اطلاق ، بڑا قدم اُٹھا لیا گیا

سگریٹ کو منشیات کا درجہ دینے اور سگریٹ نوشی پر مکمل پابندی کیلئے لاہور ہائیکورٹ میں درخواست دائرکر دی گئی۔ محمد اعجاز خان ایڈووکیٹ کی جانب سے دائر درخواست میں کہا گیا ہے کہ مختلف رپورٹس کے مطابق سگریٹ انسانی مزید پڑھیں

آفس پہنچ کر چائے پینے والوں کیلئے تشویشناک تحقیق آپ کون کون سی خطرناک بیماریوں کا شکار ہوسکتے ہیں؟ ماہرین کا خوفناک انتباہ

آپ دفتر پہنچ کر پہلا کام کیا کرتے ہیں ؟ یہ وہ سوال ہے جو اکثر افراد کے ذہن میں آتا ہے ۔اکثر افراد کو یا تو چائے یا کافی کی طلب ستانے لگتی ہے اور وہ ان گرم مشروبات مزید پڑھیں

’’ہیئر ڈائیر کے بغیر بالوں کو اب اپنی مرضی کا رنگ کیجئے ‘‘

بال ڈائی کرنا اب ایک فیشن بن چکا ہے بہت سے نوجوان لڑکے لڑکیاں بھی بالوں کی رنگت تبدیل کرکے نیا اسٹائل اپنانا چاہتے ہیں ۔ لیکن مختلف ہئیر ڈائز میں کیمیکلز کی موجودگی ناصرف بالوں کے لیے بلکہ جلد مزید پڑھیں

111 سالہ سعودی شہری نے طویل عمری کا ایسا راز بتا دیا کہ جان کر آپ بھی سبحان اللہ کہیں گے

سعودی عرب کے معمر ترین 111 سالہ سعودی شہری خنیفرالذیابی نے اپنی طویل العمری کا راز بتا دیا۔ تفصیلات کے مطابق سعودی شہری خنیفرالذیابی کا کہنا ہے کہ اس کی صحت کا راز اونٹنی کا دودھ اور کھجور پر مشتمل مزید پڑھیں

موسم گرما اور چہرے کی حفاظت

کوئی بھی ٹوٹکا آزمانے سے پہلے اپنی جلد کو پہچاننا ضروری ہے۔سب سے پہلے اپنے چہرے کو دھوئیے۔ پھر ہاتھ سے ہلکے ہلکے تھپ تھپا کے خشک کیجیے۔ اس کے بعد ایک ٹشو پیپر اپنے چہرے کے مختلف حصوں پر مزید پڑھیں

زیتون کے تیل کے 8 حیرت انگیز فوائد

زیتون کے فائدے اور اسلامی نقطہ نظر سے اس کی اہمیت سے کسی کو انکار نہیں تاہم ہم آ ج آپ کو زیتون کے تیل کے آٹھ اہم ترین فوائد بتا رہے ہیں جو آپ کی صحت کے لیے بہت مزید پڑھیں

گنجے پن اور گرتے بالوں سے پریشان حضرات کیلئے ایسا حیرت انگیز نسخہ جو نہ صرف ان کا سر بالوں سے بھر دے بلکہ بال ایسے گھنے اور سیاہ کر دے کہ سب دیکھتے ہی رہ جائیں

بعض لوگوں کے بال بہت پتلے ہوتے ہیں اور سر کی جلد نظر آتی ہے ان کیلئے ایک نہایت آزمودہ ٹوٹکہ ہے جس سے فائدہ اٹھا کر وہ اس پریشانی سے نجات حاصل کر سکتے ہیں۔ خالص سرسوں کا تیل مزید پڑھیں

’’چاول فوڈ پوائزننگ کیوں کرتے ہیں؟‘‘

اکثر گھروں پر چاول دو یا تین ٹائم پر کھائے جاتے ہیں لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اگر پکے ہوئے چاولوں کو ٹھیک طریقہ سے محفوظ نہ کیا جائے تو فوڈ پوئزننگ کا اندیشہ ہو سکتا ہے۔ ماہرین کے مزید پڑھیں

یہ ایک پتا آپ کو 80 سال تک بیمار نہیں ہونے دیگا صحت مند رہنا چاہتے ہیں تو یہ تحریر ضرور پڑھیں

اگر آپ ہمیشہ صحت مند اور تندرست رہنا چاہتے ہیں اور بیماریوں سے اپنے جسم کو محفوظ بنانا چاہتے ہیں تو اس کیلئے آپ کو زیادہ تردد کی ضرورت نہیں بس یہ ایک پتا آپ کو 80 سال تک بیمار مزید پڑھیں

بانجھ بنانے والی ایسی چیز جسے تقریباََ ہر پاکستانی مرد روزانہ استعمال کرتا ہے ۔۔ ماہرین صحت نے خطرناک انتباہ جاری کر دیا

آج کل نوجوان لڑکے خود کو باڈی سپرے سے معطر کئے رکھتے ہیں اگرچہ بعض صورتوں میں یہ ایک جائز ضرورت ہے مگر آپ یہ جان کر دنگ رہ جائیں گے کہ باڈی سپرے کا استعمال مردوں کے لئے نہایت مزید پڑھیں

نیشنل ٹی بی کنٹرول پروگرام اربوں روپے کے فنڈز کھا گیا، صرف ایک شہر سے کتنے ہزار ٹی بی کے مریض رجسٹرڈ ہوئے؟ حیران کن انکشاف

ڈینگی چکن پاکس ہیپا ٹا ئٹس خناق کے بعد ٹیکسٹا ئل سٹی پر ٹی بی کا حملہ گز شتہ 6 ماہ میں 3 ہزار 4 سو60 سے زا ئد ٹی بی کے مریض رجسٹرڈ ہو ئے ڈسٹرکٹ ٹی بی کنٹرول مزید پڑھیں

شادی سے پہلے لڑکے اور لڑکی کو یہ ایک کام کرنا ہوگا ، نیا قانون آ گیا

صوبائی وزیر برائے سپیشلائزڈ ہیلتھ کیئر اینڈ میڈیکل ایجوکیشن خواجہ سلمان رفیق نے کہا ہے کہ تھیلیسیمیا کی روک تھام کے لئے شادی سے پہلے لڑکا اور لڑکی کی بلڈ سکریننگ لازمی قرار دینے کے لئے قانون سازی کا عمل مزید پڑھیں